Lagarto recheado com calabresa, c/ sal (carne, boi, lagarto, cozida, c/ linguiça calabresa, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)
Lagarto recheado com calabresa, c/ sal (carne, boi, lagarto, cozida, c/ linguiça calabresa, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) possui 189 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)
Calorias
189 kcal
Macros por 100 g
Prot: 25.0gCarb: 1.4gGord: 9.4gFibra: 0.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 189 kcal |
| Proteínas | 25.00 g |
| Carboidratos | 1.41 g |
| Gorduras totais | 9.40 g |
| Fibra alimentar | 0.50 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 792 | kJ |
| Energia | 189 | kcal |
| Umidade | 62.4 | g |
| Carboidrato total | 1.41 | g |
| Carboidrato disponível | 0.91 | g |
| Proteína | 25 | g |
| Lipídios | 9.4 | g |
| Fibra alimentar | 0.5 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.8 | g |
| Colesterol | 44.3 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.58 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.96 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.96 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.15 | g |
| Cálcio | 5.55 | mg |
| Ferro | 1.49 | mg |
| Sódio | 376 | mg |
| Magnésio | 13.4 | mg |
| Fósforo | 135 | mg |
| Potássio | 257 | mg |
| Manganês | 0.02 | mg |
| Zinco | 5.13 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 0.07 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 28.7 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 15.4 | mcg |
| Vitamina D | 0.08 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.72 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 2.1 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 2.15 | mcg |
| Vitamina C | 3.98 | mg |
| Equivalente de folato | 7.93 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |