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Quibe, bovino, assado (trigo para quibe, carne bovina patinho, cebola, cebolinha, hortelã, pimenta-do-reino, canela, c/ manteiga, s/ sal)

Quibe, bovino, assado (trigo para quibe, carne bovina patinho, cebola, cebolinha, hortelã, pimenta-do-reino, canela, c/ manteiga, s/ sal) possui 134 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (50 g) (50 g)

Calorias

134 kcal

Macros por 100 g

Prot: 14.6gCarb: 12.9gGord: 2.7gFibra: n/d

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)134 kcal
Proteínas14.60 g
Carboidratos12.90 g
Gorduras totais2.68 g
Fibra alimentar—

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia566kJ
Energia134kcal
Umidade69g
Carboidrato total12.9g
Carboidrato disponível12.9g
Proteína14.6g
Lipídios2.68g
Álcool0g
Cinzas0.85g
Colesterol33.7mg
Ácidos graxos saturados1.23g
Ácidos graxos monoinsaturados0.95g
Ácidos graxos poliinsaturados0.27g
Ácidos graxos trans0.06g
Cálcio15.6mg
Ferro2.15mg
Sódio39.9mg
Magnésio36.1mg
Fósforo174mg
Potássio287mg
Manganês0.77mg
Zinco4.12mg
Cobre0.51mg
Vitamina A (RAE)2.65mcg
Vitamina D0.01mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.05mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.04mg
Niacina1.81mg
Vitamina B120.67mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Quibe, bovino, assado (trigo para quibe, carne bovina patinho, cebola, cebolinha, hortelã, pimenta-do-reino, canela, c/ manteiga, s/ sal)

Quantas calorias tem Quibe, bovino, assado (trigo para quibe, carne bovina patinho, cebola, cebolinha, hortelã, pimenta-do-reino, canela, c/ manteiga, s/ sal)?▾

Quibe, bovino, assado (trigo para quibe, carne bovina patinho, cebola, cebolinha, hortelã, pimenta-do-reino, canela, c/ manteiga, s/ sal) possui 134 kcal por 100g. Contém 14.6g de proteínas, 12.9g de carboidratos e 2.7g de gorduras na mesma porção.

Quibe, bovino, assado (trigo para quibe, carne bovina patinho, cebola, cebolinha, hortelã, pimenta-do-reino, canela, c/ manteiga, s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Quibe, bovino, assado (trigo para quibe, carne bovina patinho, cebola, cebolinha, hortelã, pimenta-do-reino, canela, c/ manteiga, s/ sal) contém 14.6g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Quibe, bovino, assado (trigo para quibe, carne bovina patinho, cebola, cebolinha, hortelã, pimenta-do-reino, canela, c/ manteiga, s/ sal) engorda?▾

Quibe, bovino, assado (trigo para quibe, carne bovina patinho, cebola, cebolinha, hortelã, pimenta-do-reino, canela, c/ manteiga, s/ sal) possui 134 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)Carne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal

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