Purê, batata, inglesa, s/ sal (batata inglesa, margarina, leite, c/ linguiça calabresa, s/ sal)
Purê, batata, inglesa, s/ sal (batata inglesa, margarina, leite, c/ linguiça calabresa, s/ sal) possui 100 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (80 g) (80 g)
Calorias
100 kcal
Macros por 100 g
Prot: 3.7gCarb: 10.4gGord: 5.1gFibra: 1.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 100 kcal |
| Proteínas | 3.70 g |
| Carboidratos | 10.40 g |
| Gorduras totais | 5.12 g |
| Fibra alimentar | 1.18 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 418 | kJ |
| Energia | 100 | kcal |
| Umidade | 79.8 | g |
| Carboidrato total | 10.4 | g |
| Carboidrato disponível | 9.21 | g |
| Proteína | 3.7 | g |
| Lipídios | 5.12 | g |
| Fibra alimentar | 1.18 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.02 | g |
| Colesterol | 12.3 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.46 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.37 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.82 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 20.3 | mg |
| Ferro | 0.24 | mg |
| Sódio | 193 | mg |
| Magnésio | 8.16 | mg |
| Fósforo | 58.2 | mg |
| Potássio | 239 | mg |
| Manganês | 0.05 | mg |
| Zinco | 0.45 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 4.33 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 7.59 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 7.47 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.06 | mg |
| Tiamina | 0.13 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 0.58 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0.14 | mcg |
| Vitamina C | 2.9 | mg |
| Equivalente de folato | 3.93 | mcg |