Torta, vegetais, artesanal, c/ sal, Brasil (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, c/ vegetais - cenoura, vagem, abobrinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Torta, vegetais, artesanal, c/ sal, Brasil (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, c/ vegetais - cenoura, vagem, abobrinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 181 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (80 g) (80 g)
Calorias
181 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.8gCarb: 20.9gGord: 8.5gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 181 kcal |
| Proteínas | 5.84 g |
| Carboidratos | 20.90 g |
| Gorduras totais | 8.48 g |
| Fibra alimentar | 1.29 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 757 | kJ |
| Energia | 181 | kcal |
| Umidade | 62.6 | g |
| Carboidrato total | 20.9 | g |
| Carboidrato disponível | 19.6 | g |
| Proteína | 5.84 | g |
| Lipídios | 8.48 | g |
| Fibra alimentar | 1.29 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.18 | g |
| Colesterol | 64.8 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.15 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.24 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3.51 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.05 | g |
| Cálcio | 150 | mg |
| Ferro | 1.77 | mg |
| Sódio | 455 | mg |
| Magnésio | 18.4 | mg |
| Fósforo | 230 | mg |
| Potássio | 384 | mg |
| Manganês | 0.18 | mg |
| Zinco | 0.67 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 5.76 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 128 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 87.7 | mcg |
| Vitamina D | 0.8 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.49 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.01 | mg |
| Niacina | 1.07 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0.26 | mcg |
| Vitamina C | 0.58 | mg |
| Equivalente de folato | 56.1 | mcg |
| Sal de adição | 0.5 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 5.24 | g |
| Proteína vegetal | 2.65 | g |
| Proteína animal | 3.08 | g |