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Salada, cenoura cozida, cebola, s/ óleo, s/ sal

Salada, cenoura cozida, cebola, s/ óleo, s/ sal possui 24 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (90 g) (90 g)

Calorias

24 kcal

Macros por 100 g

Prot: 0.9gCarb: 5.7gGord: 0.2gFibra: 2.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)24 kcal
Proteínas0.89 g
Carboidratos5.71 g
Gorduras totais0.18 g
Fibra alimentar2.14 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia99kJ
Energia24kcal
Umidade92.8g
Carboidrato total5.71g
Carboidrato disponível3.57g
Proteína0.89g
Lipídios0.18g
Fibra alimentar2.14g
Álcool0g
Cinzas0.43g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.02g
Ácidos graxos monoinsaturados0.01g
Ácidos graxos poliinsaturados0.07g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio15.9mg
Ferro0.18mg
Sódio3.84mg
Magnésio10.1mg
Fósforo23.7mg
Potássio218mg
Manganês0.06mg
Zinco0.16mg
Cobre0.02mg
Selênio0.23mcg
Vitamina A (RE)471mcg
Vitamina A (RAE)235mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.8mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0mg
Niacina1.25mg
Vitamina B60.07mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C1.39mg
Equivalente de folato11.3mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Salada, cenoura cozida, cebola, s/ óleo, s/ sal

Quantas calorias tem Salada, cenoura cozida, cebola, s/ óleo, s/ sal?▾

Salada, cenoura cozida, cebola, s/ óleo, s/ sal possui 24 kcal por 100g. Contém 0.9g de proteínas, 5.7g de carboidratos e 0.2g de gorduras na mesma porção.

Salada, cenoura cozida, cebola, s/ óleo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Salada, cenoura cozida, cebola, s/ óleo, s/ sal contém 0.9g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Salada, cenoura cozida, cebola, s/ óleo, s/ sal engorda?▾

Salada, cenoura cozida, cebola, s/ óleo, s/ sal possui 24 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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