Salada, chuchu cozido, cebola, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre, azeite de oliva), c/ sal
Salada, chuchu cozido, cebola, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsa, vinagre, azeite de oliva), c/ sal possui 33 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (90 g) (90 g)
Calorias
33 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.8gCarb: 6.0gGord: 0.9gFibra: 1.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 33 kcal |
| Proteínas | 0.79 g |
| Carboidratos | 5.95 g |
| Gorduras totais | 0.95 g |
| Fibra alimentar | 1.48 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 136 | kJ |
| Energia | 33 | kcal |
| Umidade | 91.7 | g |
| Carboidrato total | 5.95 | g |
| Carboidrato disponível | 4.48 | g |
| Proteína | 0.79 | g |
| Lipídios | 0.95 | g |
| Fibra alimentar | 1.48 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.6 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.16 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.62 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.13 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 11.1 | mg |
| Ferro | 0.14 | mg |
| Sódio | 129 | mg |
| Magnésio | 8.49 | mg |
| Fósforo | 19.7 | mg |
| Potássio | 95.4 | mg |
| Manganês | 0.11 | mg |
| Zinco | 0.16 | mg |
| Cobre | 0.01 | mg |
| Selênio | 0.21 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 9.86 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 4.93 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.2 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 6.14 | mg |
| Equivalente de folato | 17.4 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |