Rondele, muçarela, s/ molho, caseiro (massa com farinha de trigo, c/ muçarela)
Rondele, muçarela, s/ molho, caseiro (massa com farinha de trigo, c/ muçarela) possui 257 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (100 g) (100 g)
Calorias
257 kcal
Macros por 100 g
Prot: 16.6gCarb: 14.0gGord: 15.1gFibra: 0.7g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 257 kcal |
| Proteínas | 16.60 g |
| Carboidratos | 14.00 g |
| Gorduras totais | 15.10 g |
| Fibra alimentar | 0.66 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1074 | kJ |
| Energia | 257 | kcal |
| Umidade | 51.7 | g |
| Carboidrato total | 14 | g |
| Carboidrato disponível | 13.4 | g |
| Proteína | 16.6 | g |
| Lipídios | 15.1 | g |
| Fibra alimentar | 0.66 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.57 | g |
| Colesterol | 55.3 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 8.78 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.73 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.34 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.51 | g |
| Cálcio | 468 | mg |
| Ferro | 0.94 | mg |
| Sódio | 386 | mg |
| Magnésio | 15.1 | mg |
| Fósforo | 294 | mg |
| Potássio | 62.6 | mg |
| Manganês | 0.1 | mg |
| Zinco | 2.33 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 1.33 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 2.54 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 2.54 | mcg |
| Vitamina D | 0.06 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.16 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.12 | mg |
| Niacina | 1.58 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 1.48 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 40 | mcg |
| Açúcar de adição | 0 | g |