Sanduíche, misto quente, pão francês, c/ presunto, queijo muçarela, c/ manteiga
Sanduíche, misto quente, pão francês, c/ presunto, queijo muçarela, c/ manteiga possui 298 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (120 g) (120 g)
Calorias
298 kcal
Macros por 100 g
Prot: 13.9gCarb: 26.7gGord: 15.3gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 298 kcal |
| Proteínas | 13.90 g |
| Carboidratos | 26.70 g |
| Gorduras totais | 15.30 g |
| Fibra alimentar | 1.09 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1245 | kJ |
| Energia | 298 | kcal |
| Umidade | 41.5 | g |
| Carboidrato total | 26.7 | g |
| Carboidrato disponível | 25.6 | g |
| Proteína | 13.9 | g |
| Lipídios | 15.3 | g |
| Fibra alimentar | 1.09 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.66 | g |
| Colesterol | 46 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 8.29 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.91 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.61 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.6 | g |
| Cálcio | 204 | mg |
| Ferro | 2.06 | mg |
| Sódio | 759 | mg |
| Magnésio | 21.2 | mg |
| Fósforo | 236 | mg |
| Potássio | 163 | mg |
| Manganês | 0.27 | mg |
| Zinco | 1.7 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selênio | 4.84 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0.85 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0.85 | mcg |
| Vitamina D | 0.13 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.34 | mg |
| Tiamina | 0.31 | mg |
| Riboflavina | 0.35 | mg |
| Niacina | 0.97 | mg |
| Vitamina B6 | 0.26 | mg |
| Vitamina B12 | 0.71 | mcg |
| Vitamina C | 0.82 | mg |
| Equivalente de folato | 65.9 | mcg |