Nutree

Carne, bovina, quarto traseiro, s/ gordura, assado, recheado com linguiça calabresa, s/ óleo, c/ sal

Carne, bovina, quarto traseiro, s/ gordura, assado, recheado com linguiça calabresa, s/ óleo, c/ sal possui 229 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

229 kcal

Macros por 100 g

Prot: 29.2gCarb: 0.6gGord: 12.2gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)229 kcal
Proteínas29.20 g
Carboidratos0.59 g
Gorduras totais12.20 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia957kJ
Energia229kcal
Umidade55.8g
Carboidrato total0.59g
Carboidrato disponível0.59g
Proteína29.2g
Lipídios12.2g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas2.2g
Colesterol89.4mg
Ácidos graxos saturados5.85g
Ácidos graxos monoinsaturados5.98g
Ácidos graxos poliinsaturados0.62g
Ácidos graxos trans0.2g
Cálcio5.47mg
Ferro2.38mg
Sódio392mg
Magnésio21.2mg
Fósforo226mg
Potássio323mg
Manganês0.01mg
Zinco5.01mg
Cobre0.09mg
Selênio0mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0.38mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.39mg
Tiamina0.06mg
Riboflavina0.12mg
Niacina3.28mg
Vitamina B60.08mg
Vitamina B121.11mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0.77mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, bovina, quarto traseiro, s/ gordura, assado, recheado com linguiça calabresa, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Carne, bovina, quarto traseiro, s/ gordura, assado, recheado com linguiça calabresa, s/ óleo, c/ sal?▾

Carne, bovina, quarto traseiro, s/ gordura, assado, recheado com linguiça calabresa, s/ óleo, c/ sal possui 229 kcal por 100g. Contém 29.2g de proteínas, 0.6g de carboidratos e 12.2g de gorduras na mesma porção.

Carne, bovina, quarto traseiro, s/ gordura, assado, recheado com linguiça calabresa, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, bovina, quarto traseiro, s/ gordura, assado, recheado com linguiça calabresa, s/ óleo, c/ sal contém 29.2g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, bovina, quarto traseiro, s/ gordura, assado, recheado com linguiça calabresa, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Carne, bovina, quarto traseiro, s/ gordura, assado, recheado com linguiça calabresa, s/ óleo, c/ sal possui 229 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.