Farofa, c/ ovos, c/ toucinho defumado (bacon), c/ sal (farinha de mandioca (aipim, macaxeira), ovo, toucinho defumado (bacon), azeitona, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Farofa, c/ ovos, c/ toucinho defumado (bacon), c/ sal (farinha de mandioca (aipim, macaxeira), ovo, toucinho defumado (bacon), azeitona, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 362 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa rasa (25 g) (25 g)
Calorias
362 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.0gCarb: 50.3gGord: 16.1gFibra: 3.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 362 kcal |
| Proteínas | 6.03 g |
| Carboidratos | 50.30 g |
| Gorduras totais | 16.10 g |
| Fibra alimentar | 3.93 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1519 | kJ |
| Energia | 362 | kcal |
| Umidade | 26.7 | g |
| Carboidrato total | 50.3 | g |
| Carboidrato disponível | 46.3 | g |
| Proteína | 6.03 | g |
| Lipídios | 16.1 | g |
| Fibra alimentar | 3.93 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1 | g |
| Colesterol | 85.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 3.9 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5.46 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 5.76 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.09 | g |
| Cálcio | 56.2 | mg |
| Ferro | 1.4 | mg |
| Sódio | 115 | mg |
| Magnésio | 26.4 | mg |
| Fósforo | 68.9 | mg |
| Potássio | 253 | mg |
| Manganês | 0.24 | mg |
| Zinco | 0.61 | mg |
| Cobre | 0.06 | mg |
| Selênio | 4.09 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 41.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 38.5 | mcg |
| Vitamina D | 0.4 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.84 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Riboflavina | 0.12 | mg |
| Niacina | 0.66 | mg |
| Vitamina B6 | 0.46 | mg |
| Vitamina B12 | 0.35 | mcg |
| Vitamina C | 0.79 | mg |
| Equivalente de folato | 32.5 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |