Tapioca, c/ peito de frango refogado e requeijão
Tapioca, c/ peito de frango refogado e requeijão possui 267 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)
Calorias
267 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.5gCarb: 50.8gGord: 4.3gFibra: 0.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 267 kcal |
| Proteínas | 6.46 g |
| Carboidratos | 50.80 g |
| Gorduras totais | 4.30 g |
| Fibra alimentar | 0.14 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1131 | kJ |
| Energia | 267 | kcal |
| Umidade | 37.8 | g |
| Carboidrato total | 50.8 | g |
| Carboidrato disponível | 50.7 | g |
| Proteína | 6.46 | g |
| Lipídios | 4.3 | g |
| Fibra alimentar | 0.14 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.62 | g |
| Colesterol | 24.3 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.22 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.13 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.14 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.11 | g |
| Cálcio | 59.4 | mg |
| Ferro | 0.36 | mg |
| Sódio | 90 | mg |
| Magnésio | 6.06 | mg |
| Fósforo | 105 | mg |
| Potássio | 70.4 | mg |
| Manganês | 0.05 | mg |
| Zinco | 0.35 | mg |
| Cobre | 0.01 | mg |
| Selênio | 3.69 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 32.2 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 32 | mcg |
| Vitamina D | 0.07 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.16 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 1.14 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 0.08 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 2.62 | mcg |