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Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal

Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal possui 111 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Concha cheia (200 g) (200 g)

Calorias

111 kcal

Macros por 100 g

Prot: 12.1gCarb: 9.7gGord: 3.1gFibra: 2.3g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)111 kcal
Proteínas12.10 g
Carboidratos9.70 g
Gorduras totais3.13 g
Fibra alimentar2.25 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia466kJ
Energia111kcal
Umidade74.9g
Carboidrato total9.7g
Carboidrato disponível7.44g
Proteína12.1g
Lipídios3.13g
Fibra alimentar2.25g
Álcool0g
Cinzas0.19g
Colesterol98.2mg
Ácidos graxos saturados1.18g
Ácidos graxos monoinsaturados0.85g
Ácidos graxos poliinsaturados0.82g
Ácidos graxos trans0.06g
Cálcio38.9mg
Ferro1.52mg
Sódio17.4mg
Magnésio25.1mg
Fósforo66.9mg
Potássio238mg
Manganês0.04mg
Zinco1.91mg
Cobre0.29mg
Selênio16.2mcg
Vitamina A (RE)7.69mcg
Vitamina A (RAE)3.85mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.5mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.02mg
Niacina0.94mg
Vitamina B60.05mg
Vitamina B120.19mcg
Vitamina C0.96mg
Equivalente de folato30.1mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal

Quantas calorias tem Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal?▾

Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal possui 111 kcal por 100g. Contém 12.1g de proteínas, 9.7g de carboidratos e 3.1g de gorduras na mesma porção.

Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal contém 12.1g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal engorda?▾

Dobradinha, c/ feijão branco, bucho bovino, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal possui 111 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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