Peixe, água salgada, atum, cru, Brasil
Peixe, água salgada, atum, cru, Brasil possui 110 calorias por 100g. Pertence ao grupo de e.
Grupo: E
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (120 g) (120 g)
Calorias
110 kcal
Macros por 100 g
Prot: 25.5gCarb: 0.0gGord: 0.9gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 110 kcal |
| Proteínas | 25.50 g |
| Carboidratos | 0.04 g |
| Gorduras totais | 0.87 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 466 | kJ |
| Energia | 110 | kcal |
| Umidade | 72.3 | g |
| Carboidrato total | 0.04 | g |
| Carboidrato disponível | 0.04 | g |
| Proteína | 25.5 | g |
| Lipídios | 0.87 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.31 | g |
| Colesterol | 47.8 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.5 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.2 | g |
| Cálcio | 7.3 | mg |
| Ferro | 1.27 | mg |
| Sódio | 30.3 | mg |
| Magnésio | 29 | mg |
| Fósforo | 253 | mg |
| Potássio | 307 | mg |
| Zinco | 0.4 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Vitamina A (RE) | 20.3 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 20 | mcg |
| Vitamina D | 1.01 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.18 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Niacina | 5.94 | mg |
| Vitamina B12 | 8.19 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 1.74 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0 | g |
| Proteína animal | 25.5 | g |