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Empada de frango, pré-cozida, assada

Empada de frango, pré-cozida, assada possui 358 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)

Calorias

358 kcal

Macros por 100 g

Prot: 6.9gCarb: 47.5gGord: 15.6gFibra: n/d

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)358 kcal
Proteínas6.94 g
Carboidratos47.50 g
Gorduras totais15.60 g
Fibra alimentar—

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1503kJ
Energia358kcal
Umidade28.2g
Carboidrato total47.5g
Carboidrato disponível47.5g
Proteína6.94g
Lipídios15.6g
Álcool0g
Cinzas1.77g
Colesterol22.7mg
Ácidos graxos saturados5.75g
Ácidos graxos monoinsaturados4.76g
Ácidos graxos poliinsaturados4.35g
Ácidos graxos trans0.11g
Cálcio15.6mg
Ferro1.19mg
Sódio524mg
Magnésio18.3mg
Fósforo77.6mg
Potássio137mg
Manganês0.32mg
Zinco0.64mg
Cobre0.07mg
Vitamina A (RAE)44.8mcg
Vitamina D0.13mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.7mg
Tiamina0.12mg
Vitamina B120.21mcg
Vitamina C1.92mg
Equivalente de folato95.9mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Empada de frango, pré-cozida, assada

Quantas calorias tem Empada de frango, pré-cozida, assada?▾

Empada de frango, pré-cozida, assada possui 358 kcal por 100g. Contém 6.9g de proteínas, 47.5g de carboidratos e 15.6g de gorduras na mesma porção.

Empada de frango, pré-cozida, assada tem quanto de proteína?▾

Empada de frango, pré-cozida, assada contém 6.9g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Empada de frango, pré-cozida, assada engorda?▾

Empada de frango, pré-cozida, assada possui 358 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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