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Macarrão, trigo, c/ queijo, c/ sal (macarrão de trigo, creme de leite, leite, queijo muçarela e queijo parmesão, c/ sal)

Macarrão, trigo, c/ queijo, c/ sal (macarrão de trigo, creme de leite, leite, queijo muçarela e queijo parmesão, c/ sal) possui 184 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.

Grupo: A

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

184 kcal

Macros por 100 g

Prot: 7.9gCarb: 17.8gGord: 9.2gFibra: 0.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)184 kcal
Proteínas7.92 g
Carboidratos17.80 g
Gorduras totais9.20 g
Fibra alimentar0.75 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia772kJ
Energia184kcal
Umidade63.5g
Carboidrato total17.8g
Carboidrato disponível17.2g
Proteína7.92g
Lipídios9.2g
Fibra alimentar0.75g
Álcool0g
Cinzas1.65g
Colesterol23.3mg
Ácidos graxos saturados5.01g
Ácidos graxos monoinsaturados2.2g
Ácidos graxos poliinsaturados0.29g
Ácidos graxos trans0.29g
Cálcio195mg
Ferro0.35mg
Sódio377mg
Magnésio7.03mg
Fósforo156mg
Potássio58.4mg
Manganês0.11mg
Zinco1.04mg
Cobre0.05mg
Selênio5.74mcg
Vitamina A (RE)40.8mcg
Vitamina A (RAE)39.1mcg
Vitamina D0.28mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.15mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.09mg
Niacina0.87mg
Vitamina B60.02mg
Vitamina B120.43mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato42.4mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Macarrão, trigo, c/ queijo, c/ sal (macarrão de trigo, creme de leite, leite, queijo muçarela e queijo parmesão, c/ sal)

Quantas calorias tem Macarrão, trigo, c/ queijo, c/ sal (macarrão de trigo, creme de leite, leite, queijo muçarela e queijo parmesão, c/ sal)?▾

Macarrão, trigo, c/ queijo, c/ sal (macarrão de trigo, creme de leite, leite, queijo muçarela e queijo parmesão, c/ sal) possui 184 kcal por 100g. Contém 7.9g de proteínas, 17.8g de carboidratos e 9.2g de gorduras na mesma porção.

Macarrão, trigo, c/ queijo, c/ sal (macarrão de trigo, creme de leite, leite, queijo muçarela e queijo parmesão, c/ sal) tem quanto de proteína?▾

Macarrão, trigo, c/ queijo, c/ sal (macarrão de trigo, creme de leite, leite, queijo muçarela e queijo parmesão, c/ sal) contém 7.9g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Macarrão, trigo, c/ queijo, c/ sal (macarrão de trigo, creme de leite, leite, queijo muçarela e queijo parmesão, c/ sal) engorda?▾

Macarrão, trigo, c/ queijo, c/ sal (macarrão de trigo, creme de leite, leite, queijo muçarela e queijo parmesão, c/ sal) possui 184 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Aveia, crua, Brasil (média de diferentes tipos)Quinoa, grão, crua (dado importado)Granola, cacau, caseira (aveia em flocos, semente de girassol, coco, mel, amêndoa, c/ óleo de milho, c/ cacau em pó)Batata suíça, c/ camarão, c/ sal (batata inglesa cozida, c/ camarão e muçarela, c/ manteiga, c/ sal)Pão francês, c/ cream cheeseArroz doce, c/ leite condensado e canela (arroz polido cozido, leite integral, leite condensado, c/ canela)

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