Cuscuz de tapioca, c/ coco e leite de coco (fécula de mandioca, água, leite, coco e leite de coco, c/ sal, c/ açúcar)
Cuscuz de tapioca, c/ coco e leite de coco (fécula de mandioca, água, leite, coco e leite de coco, c/ sal, c/ açúcar) possui 166 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (70 g) (70 g)
Calorias
166 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.8gCarb: 31.8gGord: 4.0gFibra: 0.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 166 kcal |
| Proteínas | 0.83 g |
| Carboidratos | 31.80 g |
| Gorduras totais | 4.02 g |
| Fibra alimentar | 0.52 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 699 | kJ |
| Energia | 166 | kcal |
| Umidade | 63 | g |
| Carboidrato total | 31.8 | g |
| Carboidrato disponível | 31.3 | g |
| Proteína | 0.83 | g |
| Lipídios | 4.02 | g |
| Fibra alimentar | 0.52 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.34 | g |
| Colesterol | 1.68 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.9 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.26 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.05 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 17.6 | mg |
| Ferro | 0.14 | mg |
| Sódio | 28.6 | mg |
| Magnésio | 5.6 | mg |
| Fósforo | 29.4 | mg |
| Potássio | 54.5 | mg |
| Manganês | 0.06 | mg |
| Zinco | 0.17 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Selênio | 1.42 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 6.36 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 6.26 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.04 | mg |
| Tiamina | 0.01 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.2 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 0.05 | mcg |
| Vitamina C | 0.16 | mg |
| Equivalente de folato | 2.94 | mcg |