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Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal

Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal possui 225 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

225 kcal

Macros por 100 g

Prot: 25.7gCarb: 3.4gGord: 11.8gFibra: 0.1g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)225 kcal
Proteínas25.70 g
Carboidratos3.43 g
Gorduras totais11.80 g
Fibra alimentar0.05 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia940kJ
Energia225kcal
Umidade57.7g
Carboidrato total3.43g
Carboidrato disponível3.37g
Proteína25.7g
Lipídios11.8g
Fibra alimentar0.05g
Álcool0g
Cinzas1.33g
Colesterol73.9mg
Ácidos graxos saturados5.19g
Ácidos graxos monoinsaturados4.57g
Ácidos graxos poliinsaturados0.74g
Ácidos graxos trans0.39g
Cálcio35.9mg
Ferro2.05mg
Sódio66.3mg
Magnésio20.2mg
Fósforo216mg
Potássio351mg
Manganês0.01mg
Zinco4.6mg
Cobre0.08mg
Selênio1.56mcg
Vitamina A (RE)19.8mcg
Vitamina A (RAE)19.5mcg
Vitamina D0.26mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.99mg
Tiamina0.02mg
Riboflavina0.1mg
Niacina1.62mg
Vitamina B60.1mg
Vitamina B122.18mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato5.18mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal?▾

Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal possui 225 kcal por 100g. Contém 25.7g de proteínas, 3.4g de carboidratos e 11.8g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal contém 25.7g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal engorda?▾

Carne, boi, maminha, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal possui 225 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)

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