Mandioca (aipim, macaxeira), sagu, cru, Brasil
Mandioca (aipim, macaxeira), sagu, cru, Brasil possui 354 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (30 g) (30 g)
Calorias
354 kcal
Macros por 100 g
Prot: 0.2gCarb: 88.7gGord: 0.0gFibra: 0.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 354 kcal |
| Proteínas | 0.19 g |
| Carboidratos | 88.70 g |
| Gorduras totais | 0.02 g |
| Fibra alimentar | 0.90 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1504 | kJ |
| Energia | 354 | kcal |
| Umidade | 11 | g |
| Carboidrato total | 88.7 | g |
| Carboidrato disponível | 87.8 | g |
| Proteína | 0.19 | g |
| Lipídios | 0.02 | g |
| Fibra alimentar | 0.9 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.11 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.01 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.01 | g |
| Cálcio | 20 | mg |
| Ferro | 1.58 | mg |
| Sódio | 1 | mg |
| Magnésio | 1 | mg |
| Fósforo | 7 | mg |
| Potássio | 11 | mg |
| Manganês | 0.11 | mg |
| Zinco | 0.12 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 0.8 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0 | mg |
| Riboflavina | 0 | mg |
| Niacina | 0 | mg |
| Vitamina B6 | 0.01 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 4 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 0 | g |
| Proteína vegetal | 0.19 | g |
| Proteína animal | 0 | g |