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Escondidinho de carne bovina, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), carne bovina - patinho moído, refogada, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

Escondidinho de carne bovina, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), carne bovina - patinho moído, refogada, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 177 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (110 g) (110 g)

Calorias

177 kcal

Macros por 100 g

Prot: 8.0gCarb: 16.3gGord: 9.1gFibra: 1.2g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)177 kcal
Proteínas7.99 g
Carboidratos16.30 g
Gorduras totais9.14 g
Fibra alimentar1.16 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia741kJ
Energia177kcal
Umidade65.6g
Carboidrato total16.3g
Carboidrato disponível15.2g
Proteína7.99g
Lipídios9.14g
Fibra alimentar1.16g
Álcool0g
Cinzas0.94g
Colesterol31.7mg
Ácidos graxos saturados4.06g
Ácidos graxos monoinsaturados2.64g
Ácidos graxos poliinsaturados1.76g
Ácidos graxos trans0.21g
Cálcio15.2mg
Ferro0.79mg
Sódio136mg
Magnésio20.8mg
Fósforo76.4mg
Potássio188mg
Manganês0.08mg
Zinco2.32mg
Cobre0.05mg
Selênio1.62mcg
Vitamina A (RE)63.5mcg
Vitamina A (RAE)59.9mcg
Vitamina D0.02mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.61mg
Tiamina0.08mg
Riboflavina0.07mg
Niacina1.19mg
Vitamina B60.05mg
Vitamina B120.96mcg
Vitamina C8.68mg
Equivalente de folato9.72mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Escondidinho de carne bovina, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), carne bovina - patinho moído, refogada, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

Quantas calorias tem Escondidinho de carne bovina, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), carne bovina - patinho moído, refogada, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)?▾

Escondidinho de carne bovina, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), carne bovina - patinho moído, refogada, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 177 kcal por 100g. Contém 8.0g de proteínas, 16.3g de carboidratos e 9.1g de gorduras na mesma porção.

Escondidinho de carne bovina, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), carne bovina - patinho moído, refogada, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Escondidinho de carne bovina, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), carne bovina - patinho moído, refogada, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) contém 8.0g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Escondidinho de carne bovina, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), carne bovina - patinho moído, refogada, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) engorda?▾

Escondidinho de carne bovina, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), carne bovina - patinho moído, refogada, tomate, salsa e queijo parmesão, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 177 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

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