Biscoito, doce, recheado, sabores diversos (média de diferentes sabores), Brasil
Biscoito, doce, recheado, sabores diversos (média de diferentes sabores), Brasil possui 482 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (13 g) (13 g)
Calorias
482 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.0gCarb: 71.0gGord: 19.9gFibra: 2.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 482 kcal |
| Proteínas | 5.95 g |
| Carboidratos | 71.00 g |
| Gorduras totais | 19.90 g |
| Fibra alimentar | 2.04 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 2024 | kJ |
| Energia | 482 | kcal |
| Umidade | 2.09 | g |
| Carboidrato total | 71 | g |
| Carboidrato disponível | 68.9 | g |
| Proteína | 5.95 | g |
| Lipídios | 19.9 | g |
| Fibra alimentar | 2.04 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.12 | g |
| Colesterol | 0.48 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 6.15 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6.55 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.7 | g |
| Ácidos graxos trans | 4.37 | g |
| Cálcio | 31.5 | mg |
| Ferro | 3.19 | mg |
| Sódio | 234 | mg |
| Magnésio | 37.5 | mg |
| Fósforo | 138 | mg |
| Potássio | 172 | mg |
| Manganês | 0.62 | mg |
| Zinco | 0.86 | mg |
| Cobre | 0.2 | mg |
| Selênio | 5.26 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 2.56 | mg |
| Tiamina | 0.61 | mg |
| Riboflavina | 0.41 | mg |
| Niacina | 2.01 | mg |
| Vitamina B6 | 0.33 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 1.76 | mg |
| Equivalente de folato | 109 | mcg |