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Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho, cebola, crus, s/ óleo, s/ sal

Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho, cebola, crus, s/ óleo, s/ sal possui 24 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (70 g) (70 g)

Calorias

24 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.1gCarb: 5.2gGord: 0.3gFibra: 1.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)24 kcal
Proteínas1.07 g
Carboidratos5.22 g
Gorduras totais0.25 g
Fibra alimentar1.68 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia101kJ
Energia24kcal
Umidade93g
Carboidrato total5.22g
Carboidrato disponível3.54g
Proteína1.07g
Lipídios0.25g
Fibra alimentar1.68g
Álcool0g
Cinzas0.45g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.04g
Ácidos graxos monoinsaturados0g
Ácidos graxos poliinsaturados0.07g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio7.97mg
Ferro0.37mg
Sódio0mg
Magnésio10.4mg
Fósforo19mg
Potássio195mg
Manganês0.09mg
Zinco0.17mg
Cobre0.05mg
Selênio0.2mcg
Vitamina A (RE)42.4mcg
Vitamina A (RAE)21.2mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)1.08mg
Tiamina0.03mg
Riboflavina0.03mg
Niacina0mg
Vitamina B60.03mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C152mg
Equivalente de folato25.4mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho, cebola, crus, s/ óleo, s/ sal

Quantas calorias tem Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho, cebola, crus, s/ óleo, s/ sal?▾

Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho, cebola, crus, s/ óleo, s/ sal possui 24 kcal por 100g. Contém 1.1g de proteínas, 5.2g de carboidratos e 0.3g de gorduras na mesma porção.

Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho, cebola, crus, s/ óleo, s/ sal tem quanto de proteína?▾

Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho, cebola, crus, s/ óleo, s/ sal contém 1.1g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho, cebola, crus, s/ óleo, s/ sal engorda?▾

Salada, pimentão verde, amarelo e vermelho, cebola, crus, s/ óleo, s/ sal possui 24 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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