Sanduíche, pão forma tradicional, c/ peito de peru defumado, queijo prato, c/ manteiga
Sanduíche, pão forma tradicional, c/ peito de peru defumado, queijo prato, c/ manteiga possui 288 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (120 g) (120 g)
Calorias
288 kcal
Macros por 100 g
Prot: 14.9gCarb: 22.3gGord: 15.7gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 288 kcal |
| Proteínas | 14.90 g |
| Carboidratos | 22.30 g |
| Gorduras totais | 15.70 g |
| Fibra alimentar | 1.12 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1204 | kJ |
| Energia | 288 | kcal |
| Umidade | 44.8 | g |
| Carboidrato total | 22.3 | g |
| Carboidrato disponível | 21.1 | g |
| Proteína | 14.9 | g |
| Lipídios | 15.7 | g |
| Fibra alimentar | 1.12 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2.28 | g |
| Colesterol | 56.2 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 8.64 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3.83 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.82 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.57 | g |
| Cálcio | 244 | mg |
| Ferro | 1.75 | mg |
| Sódio | 783 | mg |
| Magnésio | 35.2 | mg |
| Fósforo | 277 | mg |
| Potássio | 204 | mg |
| Manganês | 0.7 | mg |
| Zinco | 1.8 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selênio | 2.29 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0.01 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.32 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.13 | mg |
| Niacina | 0 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0.71 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 59 | mcg |