Tomate, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), s/ sal
Tomate, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), s/ sal possui 33 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
100 g
Calorias
33 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.1gCarb: 4.5gGord: 1.3gFibra: 0.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 33 kcal |
| Proteínas | 1.06 g |
| Carboidratos | 4.55 g |
| Gorduras totais | 1.31 g |
| Fibra alimentar | 0.80 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 137 | kJ |
| Energia | 33 | kcal |
| Umidade | 92.5 | g |
| Carboidrato total | 4.55 | g |
| Carboidrato disponível | 3.75 | g |
| Proteína | 1.06 | g |
| Lipídios | 1.31 | g |
| Fibra alimentar | 0.8 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.61 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.2 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.3 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.76 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 11.3 | mg |
| Ferro | 0.67 | mg |
| Sódio | 234 | mg |
| Magnésio | 9.37 | mg |
| Fósforo | 30.3 | mg |
| Potássio | 222 | mg |
| Manganês | 0.11 | mg |
| Zinco | 0.15 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 0.03 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 22.8 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.69 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.51 | mg |
| Vitamina B6 | 0.09 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 22.1 | mg |
| Equivalente de folato | 13 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |