Salada, tomate, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal
Salada, tomate, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal possui 48 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (70 g) (70 g)
Calorias
48 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.1gCarb: 3.9gGord: 3.5gFibra: 1.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 48 kcal |
| Proteínas | 1.06 g |
| Carboidratos | 3.90 g |
| Gorduras totais | 3.48 g |
| Fibra alimentar | 1.53 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 199 | kJ |
| Energia | 48 | kcal |
| Umidade | 90.9 | g |
| Carboidrato total | 3.9 | g |
| Carboidrato disponível | 2.37 | g |
| Proteína | 1.06 | g |
| Lipídios | 3.48 | g |
| Fibra alimentar | 1.53 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.61 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.52 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.45 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.44 | g |
| Ácidos graxos trans | 0 | g |
| Cálcio | 14.4 | mg |
| Ferro | 0.43 | mg |
| Sódio | 56.1 | mg |
| Magnésio | 9.94 | mg |
| Fósforo | 22 | mg |
| Potássio | 206 | mg |
| Manganês | 0.14 | mg |
| Zinco | 0.22 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 0.21 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 132 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 66.3 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.04 | mg |
| Tiamina | 0.08 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 0.03 | mg |
| Vitamina B6 | 0.06 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Vitamina C | 16.2 | mg |
| Equivalente de folato | 19.7 | mcg |
| Sal de adição | 0.32 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |