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Linguiça, frita, c/ óleo de soja, Brasil (média de diferentes tipos de carne)

Linguiça, frita, c/ óleo de soja, Brasil (média de diferentes tipos de carne) possui 257 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (40 g) (40 g)

Calorias

257 kcal

Macros por 100 g

Prot: 19.4gCarb: 0.0gGord: 19.9gFibra: n/d

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)257 kcal
Proteínas19.40 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais19.90 g
Fibra alimentar—

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1067kJ
Energia257kcal
Umidade56.9g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína19.4g
Lipídios19.9g
Álcool0g
Cinzas3.79g
Colesterol75.2mg
Ácidos graxos saturados5.75g
Ácidos graxos monoinsaturados7.7g
Ácidos graxos poliinsaturados3.5g
Ácidos graxos trans0.04g
Cálcio11mg
Ferro1.07mg
Sódio1374mg
Magnésio22.1mg
Fósforo230mg
Potássio359mg
Manganês0.31mg
Zinco3.54mg
Cobre0.1mg
Vitamina D1.02mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.66mg
Tiamina0.26mg
Riboflavina0.06mg
Niacina5.75mg
Vitamina B120.84mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0.86mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Linguiça, frita, c/ óleo de soja, Brasil (média de diferentes tipos de carne)

Quantas calorias tem Linguiça, frita, c/ óleo de soja, Brasil (média de diferentes tipos de carne)?▾

Linguiça, frita, c/ óleo de soja, Brasil (média de diferentes tipos de carne) possui 257 kcal por 100g. Contém 19.4g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 19.9g de gorduras na mesma porção.

Linguiça, frita, c/ óleo de soja, Brasil (média de diferentes tipos de carne) tem quanto de proteína?▾

Linguiça, frita, c/ óleo de soja, Brasil (média de diferentes tipos de carne) contém 19.4g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Linguiça, frita, c/ óleo de soja, Brasil (média de diferentes tipos de carne) engorda?▾

Linguiça, frita, c/ óleo de soja, Brasil (média de diferentes tipos de carne) possui 257 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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