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Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele) possui 181 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

181 kcal

Macros por 100 g

Prot: 21.8gCarb: 1.3gGord: 9.9gFibra: 0.5g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)181 kcal
Proteínas21.80 g
Carboidratos1.34 g
Gorduras totais9.94 g
Fibra alimentar0.51 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia756kJ
Energia181kcal
Umidade65.7g
Carboidrato total1.34g
Carboidrato disponível0.83g
Proteína21.8g
Lipídios9.94g
Fibra alimentar0.51g
Álcool0g
Cinzas1.16g
Colesterol86mg
Ácidos graxos saturados2.8g
Ácidos graxos monoinsaturados4.6g
Ácidos graxos poliinsaturados2.02g
Ácidos graxos trans0.02g
Cálcio35.5mg
Ferro1.61mg
Sódio124mg
Magnésio19.8mg
Fósforo156mg
Potássio234mg
Manganês0.03mg
Zinco1.79mg
Cobre0.12mg
Selênio9.76mcg
Vitamina A (RE)27.3mcg
Vitamina A (RAE)13.7mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.39mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.02mg
Niacina6.21mg
Vitamina B60.01mg
Vitamina B120.22mcg
Vitamina C5.33mg
Equivalente de folato7.02mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

Quantas calorias tem Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)?▾

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele) possui 181 kcal por 100g. Contém 21.8g de proteínas, 1.3g de carboidratos e 9.9g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele) tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele) contém 21.8g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele) engorda?▾

Carne, frango, caipira, inteiro, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele) possui 181 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)Carne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal

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