Empada, camarão, caseira, assada (massa (farinha de trigo, margarina, ovo e sal), c/ camarão refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)
Empada, camarão, caseira, assada (massa (farinha de trigo, margarina, ovo e sal), c/ camarão refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) possui 338 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
338 kcal
Macros por 100 g
Prot: 7.9gCarb: 37.0gGord: 18.1gFibra: 2.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 338 kcal |
| Proteínas | 7.89 g |
| Carboidratos | 37.00 g |
| Gorduras totais | 18.10 g |
| Fibra alimentar | 2.09 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1412 | kJ |
| Energia | 338 | kcal |
| Umidade | 35.6 | g |
| Carboidrato total | 37 | g |
| Carboidrato disponível | 34.9 | g |
| Proteína | 7.89 | g |
| Lipídios | 18.1 | g |
| Fibra alimentar | 2.09 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.65 | g |
| Colesterol | 32.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 5.3 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4.08 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 7.04 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.13 | g |
| Cálcio | 24 | mg |
| Ferro | 2.91 | mg |
| Sódio | 403 | mg |
| Magnésio | 24.3 | mg |
| Fósforo | 118 | mg |
| Potássio | 178 | mg |
| Manganês | 0.26 | mg |
| Zinco | 0.63 | mg |
| Cobre | 0.13 | mg |
| Selênio | 8.3 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 99.4 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 79.9 | mcg |
| Vitamina D | 0.06 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 2.75 | mg |
| Tiamina | 0.15 | mg |
| Riboflavina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.4 | mg |
| Vitamina B6 | 0.02 | mg |
| Vitamina B12 | 0.15 | mcg |
| Vitamina C | 7.54 | mg |
| Equivalente de folato | 99.4 | mcg |
| Sal de adição | 0.75 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |