Pirão, c/ caldo de peixe, c/ sal (caldo de peixe, farinha de mandioca (aipim, macaxeira), extrato de tomate, tomate, pimentão, cebolinha, c/ pimenta-do-reino, c/ sal)
Pirão, c/ caldo de peixe, c/ sal (caldo de peixe, farinha de mandioca (aipim, macaxeira), extrato de tomate, tomate, pimentão, cebolinha, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) possui 47 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Concha cheia (130 g) (130 g)
Calorias
47 kcal
Macros por 100 g
Prot: 1.1gCarb: 10.6gGord: 0.3gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 47 kcal |
| Proteínas | 1.12 g |
| Carboidratos | 10.60 g |
| Gorduras totais | 0.26 g |
| Fibra alimentar | 1.07 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 200 | kJ |
| Energia | 47 | kcal |
| Umidade | 87.2 | g |
| Carboidrato total | 10.6 | g |
| Carboidrato disponível | 9.56 | g |
| Proteína | 1.12 | g |
| Lipídios | 0.26 | g |
| Fibra alimentar | 1.07 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.82 | g |
| Colesterol | 1.84 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.06 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.11 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.05 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.02 | g |
| Cálcio | 14.9 | mg |
| Ferro | 0.31 | mg |
| Sódio | 217 | mg |
| Magnésio | 7.68 | mg |
| Fósforo | 16.6 | mg |
| Potássio | 101 | mg |
| Manganês | 0.2 | mg |
| Zinco | 0.1 | mg |
| Cobre | 0.04 | mg |
| Selênio | 1.36 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 66.8 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 35.7 | mcg |
| Vitamina D | 0.16 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.3 | mg |
| Tiamina | 0.02 | mg |
| Niacina | 0.18 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.07 | mcg |
| Vitamina C | 8.08 | mg |
| Equivalente de folato | 8.65 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |