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Carne, frango, miúdo, moela, a milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdo, moela, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal)

Carne, frango, miúdo, moela, a milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdo, moela, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) possui 233 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

233 kcal

Macros por 100 g

Prot: 23.3gCarb: 14.7gGord: 9.2gFibra: 0.7g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)233 kcal
Proteínas23.30 g
Carboidratos14.70 g
Gorduras totais9.20 g
Fibra alimentar0.71 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia980kJ
Energia233kcal
Umidade51.8g
Carboidrato total14.7g
Carboidrato disponível14g
Proteína23.3g
Lipídios9.2g
Fibra alimentar0.71g
Álcool0g
Cinzas0.95g
Colesterol101mg
Ácidos graxos saturados1.68g
Ácidos graxos monoinsaturados2.31g
Ácidos graxos poliinsaturados4.8g
Ácidos graxos trans0.07g
Cálcio20.3mg
Ferro3.81mg
Sódio110mg
Magnésio22mg
Fósforo175mg
Potássio268mg
Manganês0.21mg
Zinco3.17mg
Cobre0.07mg
Selênio6.26mcg
Vitamina A (RE)20.9mcg
Vitamina A (RAE)20.9mcg
Vitamina D0.19mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.82mg
Tiamina0.08mg
Riboflavina0.27mg
Niacina3.17mg
Vitamina B60.08mg
Vitamina B120.89mcg
Equivalente de folato50.1mcg

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, miúdo, moela, a milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdo, moela, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal)

Quantas calorias tem Carne, frango, miúdo, moela, a milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdo, moela, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal)?▾

Carne, frango, miúdo, moela, a milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdo, moela, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) possui 233 kcal por 100g. Contém 23.3g de proteínas, 14.7g de carboidratos e 9.2g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, miúdo, moela, a milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdo, moela, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, miúdo, moela, a milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdo, moela, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) contém 23.3g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

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Carne, frango, miúdo, moela, a milanesa, s/ sal (carne, frango, miúdo, moela, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) possui 233 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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