Charuto de repolho, c/ carne suína refogada, c/ molho de tomate, c/ sal (repolho branco, recheado com arroz e carne suína refogada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal)
Charuto de repolho, c/ carne suína refogada, c/ molho de tomate, c/ sal (repolho branco, recheado com arroz e carne suína refogada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) possui 109 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (90 g) (90 g)
Calorias
109 kcal
Macros por 100 g
Prot: 7.9gCarb: 8.9gGord: 5.0gFibra: 1.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 109 kcal |
| Proteínas | 7.87 g |
| Carboidratos | 8.95 g |
| Gorduras totais | 4.95 g |
| Fibra alimentar | 1.27 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 458 | kJ |
| Energia | 109 | kcal |
| Umidade | 77 | g |
| Carboidrato total | 8.95 | g |
| Carboidrato disponível | 7.68 | g |
| Proteína | 7.87 | g |
| Lipídios | 4.95 | g |
| Fibra alimentar | 1.27 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.21 | g |
| Colesterol | 21.3 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 1.53 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.85 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.28 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.02 | g |
| Cálcio | 24.6 | mg |
| Ferro | 0.38 | mg |
| Sódio | 270 | mg |
| Magnésio | 15.1 | mg |
| Fósforo | 66.1 | mg |
| Potássio | 177 | mg |
| Manganês | 0.28 | mg |
| Zinco | 0.71 | mg |
| Cobre | 0.09 | mg |
| Selênio | 0.4 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 71.8 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 36.1 | mcg |
| Vitamina D | 0.22 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.62 | mg |
| Tiamina | 0.16 | mg |
| Riboflavina | 0.03 | mg |
| Niacina | 1.39 | mg |
| Vitamina B6 | 0.04 | mg |
| Vitamina B12 | 0.17 | mcg |
| Vitamina C | 7.6 | mg |
| Equivalente de folato | 14.2 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |