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Carne, frango, pescoço, s/ osso, c/ pele, cru, Brasil

Carne, frango, pescoço, s/ osso, c/ pele, cru, Brasil possui 224 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

224 kcal

Macros por 100 g

Prot: 12.1gCarb: 0.0gGord: 19.5gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)224 kcal
Proteínas12.10 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais19.50 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia927kJ
Energia224kcal
Umidade67.6g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína12.1g
Lipídios19.5g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas0.8g
Colesterol73.6mg
Ácidos graxos saturados5.41g
Ácidos graxos monoinsaturados0.79g
Ácidos graxos poliinsaturados4.23g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio92.1mg
Ferro2.8mg
Magnésio16.4mg
Fósforo176mg
Potássio110mg
Manganês0.03mg
Zinco1.9mg
Cobre0.07mg
Selênio9.71mcg
Vitamina A (RAE)48.4mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)5.41mg
Tiamina0.04mg
Riboflavina0.16mg
Niacina2.92mg
Vitamina B60.14mg
Vitamina B120.21mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato4.05mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal12.1g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, pescoço, s/ osso, c/ pele, cru, Brasil

Quantas calorias tem Carne, frango, pescoço, s/ osso, c/ pele, cru, Brasil?▾

Carne, frango, pescoço, s/ osso, c/ pele, cru, Brasil possui 224 kcal por 100g. Contém 12.1g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 19.5g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, pescoço, s/ osso, c/ pele, cru, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, pescoço, s/ osso, c/ pele, cru, Brasil contém 12.1g de proteína por 100g. Possui uma quantidade moderada de proteína.

Carne, frango, pescoço, s/ osso, c/ pele, cru, Brasil engorda?▾

Carne, frango, pescoço, s/ osso, c/ pele, cru, Brasil possui 224 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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