Fiambre, frango, cozido (médias de diferentes amostras), Brasil
Fiambre, frango, cozido (médias de diferentes amostras), Brasil possui 120 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (20 g) (20 g)
Calorias
120 kcal
Macros por 100 g
Prot: 22.7gCarb: 0.0gGord: 3.3gFibra: 0.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 120 kcal |
| Proteínas | 22.70 g |
| Carboidratos | 0.00 g |
| Gorduras totais | 3.30 g |
| Fibra alimentar | 0.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 508 | kJ |
| Energia | 120 | kcal |
| Umidade | 70.7 | g |
| Carboidrato total | 0 | g |
| Carboidrato disponível | 0 | g |
| Proteína | 22.7 | g |
| Lipídios | 3.3 | g |
| Fibra alimentar | 0 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 3.35 | g |
| Colesterol | 69.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.44 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.13 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.7 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.07 | g |
| Cálcio | 17 | mg |
| Ferro | 0.51 | mg |
| Sódio | 1089 | mg |
| Magnésio | 23.1 | mg |
| Fósforo | 302 | mg |
| Potássio | 450 | mg |
| Manganês | 0.02 | mg |
| Zinco | 1.14 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.18 | mg |
| Tiamina | 0.05 | mg |
| Riboflavina | 0.18 | mg |
| Niacina | 8.68 | mg |
| Vitamina B6 | 0.5 | mg |
| Vitamina B12 | 0.45 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 4.86 | mcg |