Leite, búfala, integral, Brasil

Leite, búfala, integral, Brasil possui 100 calorias por 100g. Pertence ao grupo de g.

Grupo: G

Fonte: TBCA / USP

Quer usar esse alimento para fazer planos alimentares inteligentes com Nutree?

Porção de referência

100 g

Calorias

100 kcal

Macros por 100 g

Prot: 3.8gCarb: 5.3gGord: 7.0gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)100 kcal
Proteínas3.82 g
Carboidratos5.31 g
Gorduras totais7.02 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia415kJ
Energia100kcal
Umidade83.1g
Carboidrato total5.31g
Carboidrato disponível5.31g
Proteína3.82g
Lipídios7.02g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas0.77g
Colesterol19.4mg
Ácidos graxos saturados4.68g
Ácidos graxos monoinsaturados1.82g
Ácidos graxos poliinsaturados0.15g
Cálcio180mg
Ferro0.12mg
Sódio53mg
Magnésio31.6mg
Fósforo119mg
Potássio181mg
Zinco0.22mg
Vitamina A (RAE)54mcg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.14mg
Niacina0.93mg
Vitamina B60.02mg
Vitamina B120.37mcg
Vitamina C2.34mg
Equivalente de folato6.11mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal3.82g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Leite, búfala, integral, Brasil

Quantas calorias tem Leite, búfala, integral, Brasil?

Leite, búfala, integral, Brasil possui 100 kcal por 100g. Contém 3.8g de proteínas, 5.3g de carboidratos e 7.0g de gorduras na mesma porção.

Leite, búfala, integral, Brasil tem quanto de proteína?

Leite, búfala, integral, Brasil contém 3.8g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Leite, búfala, integral, Brasil engorda?

Leite, búfala, integral, Brasil possui 100 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

Nutricionista? Crie planos alimentares com IA

Use o Nutree para gerar planos alimentares personalizados em minutos, com dados nutricionais precisos da TBCA.