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Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 255 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (25 g) (25 g)

Calorias

255 kcal

Macros por 100 g

Prot: 20.6gCarb: 0.0gGord: 19.1gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)255 kcal
Proteínas20.60 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais19.10 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1059kJ
Energia255kcal
Umidade58.4g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína20.6g
Lipídios19.1g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.24g
Colesterol257mg
Ácidos graxos saturados4.44g
Ácidos graxos monoinsaturados5.78g
Ácidos graxos poliinsaturados6.26g
Ácidos graxos trans0.13g
Cálcio7.68mg
Ferro6mg
Sódio117mg
Magnésio18.5mg
Fósforo253mg
Potássio223mg
Manganês0.05mg
Zinco3.17mg
Cobre0.28mg
Selênio5.46mcg
Tiamina0.18mg
Riboflavina0.18mg
Niacina8.92mg
Vitamina B126.48mcg
Vitamina C3.05mg
Equivalente de folato59.4mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal20.6g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil?▾

Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 255 kcal por 100g. Contém 20.6g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 19.1g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil contém 20.6g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil engorda?▾

Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil possui 255 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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