Sopa, peito de frango, c/ vegetais, c/ sal (peito de frango, c/ cenoura, chuchu, abóbora e batata, c/ caldo de frango, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
Sopa, peito de frango, c/ vegetais, c/ sal (peito de frango, c/ cenoura, chuchu, abóbora e batata, c/ caldo de frango, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) possui 63 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
63 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.8gCarb: 3.5gGord: 1.7gFibra: 0.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 63 kcal |
| Proteínas | 8.84 g |
| Carboidratos | 3.49 g |
| Gorduras totais | 1.66 g |
| Fibra alimentar | 0.79 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 264 | kJ |
| Energia | 63 | kcal |
| Umidade | 85.5 | g |
| Carboidrato total | 3.49 | g |
| Carboidrato disponível | 2.7 | g |
| Proteína | 8.84 | g |
| Lipídios | 1.66 | g |
| Fibra alimentar | 0.79 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.47 | g |
| Colesterol | 23.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.42 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.48 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.63 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.02 | g |
| Cálcio | 7.3 | mg |
| Ferro | 0.2 | mg |
| Sódio | 10.9 | mg |
| Magnésio | 7.33 | mg |
| Fósforo | 71.1 | mg |
| Potássio | 140 | mg |
| Manganês | 0.05 | mg |
| Zinco | 0.33 | mg |
| Cobre | 0.03 | mg |
| Selênio | 3.28 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 133 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 67 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.98 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Niacina | 2.2 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.04 | mcg |
| Vitamina C | 1.88 | mg |
| Equivalente de folato | 6.06 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |