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Salada, batata, inglesa, s/ casca, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal

Salada, batata, inglesa, s/ casca, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal possui 67 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher servir cheia (68 g) (68 g)

Calorias

67 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.2gCarb: 10.4gGord: 2.6gFibra: 1.3g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)67 kcal
Proteínas1.19 g
Carboidratos10.40 g
Gorduras totais2.56 g
Fibra alimentar1.32 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia279kJ
Energia67kcal
Umidade85g
Carboidrato total10.4g
Carboidrato disponível9.03g
Proteína1.19g
Lipídios2.56g
Fibra alimentar1.32g
Álcool0g
Cinzas0.92g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.39g
Ácidos graxos monoinsaturados1.89g
Ácidos graxos poliinsaturados0.26g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio9.53mg
Ferro0.3mg
Sódio190mg
Magnésio6.42mg
Fósforo23.8mg
Potássio214mg
Manganês0.14mg
Zinco0.3mg
Cobre0.06mg
Selênio0.18mcg
Vitamina A (RE)30.4mcg
Vitamina A (RAE)15.2mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.51mg
Tiamina0.05mg
Riboflavina0.01mg
Niacina0.02mg
Vitamina B60.09mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C5.55mg
Equivalente de folato9.93mcg
Sal de adição0.32g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Salada, batata, inglesa, s/ casca, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal

Quantas calorias tem Salada, batata, inglesa, s/ casca, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal?▾

Salada, batata, inglesa, s/ casca, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal possui 67 kcal por 100g. Contém 1.2g de proteínas, 10.4g de carboidratos e 2.6g de gorduras na mesma porção.

Salada, batata, inglesa, s/ casca, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Salada, batata, inglesa, s/ casca, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal contém 1.2g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Salada, batata, inglesa, s/ casca, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal engorda?▾

Salada, batata, inglesa, s/ casca, cozida, c/ molho vinagrete (tomate, cebola, salsinha, vinagre e óleo), c/ sal possui 67 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

Alimentos equivalentes

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