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Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal

Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal possui 275 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

275 kcal

Macros por 100 g

Prot: 28.9gCarb: 0.0gGord: 17.6gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)275 kcal
Proteínas28.90 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais17.60 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1147kJ
Energia275kcal
Umidade52g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína28.9g
Lipídios17.6g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.55g
Colesterol109mg
Ácidos graxos saturados9.97g
Ácidos graxos monoinsaturados6.78g
Ácidos graxos poliinsaturados0.37g
Ácidos graxos trans0.5g
Cálcio4.96mg
Ferro2.46mg
Sódio234mg
Magnésio21.3mg
Fósforo232mg
Potássio323mg
Manganês0.01mg
Zinco5.18mg
Cobre0.11mg
Selênio0.1mcg
Vitamina A (RE)99.4mcg
Vitamina A (RAE)98.1mcg
Vitamina D0.25mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.67mg
Tiamina0.01mg
Riboflavina0.09mg
Niacina2.99mg
Vitamina B60.05mg
Vitamina B120.94mcg
Vitamina C0mg
Equivalente de folato0.3mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal

Quantas calorias tem Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal?▾

Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal possui 275 kcal por 100g. Contém 28.9g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 17.6g de gorduras na mesma porção.

Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal contém 28.9g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal engorda?▾

Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal possui 275 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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Carne, boi, patinho, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, acém, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, frango, coxa, s/ pele, cozida, s/ óleo, c/ salCarne, boi, miolo de alcatra, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salCarne, boi, filé mignon, s/ gordura, grelhada/assada, s/ óleo, c/ salFrango com açafrão (cúrcuma), c/ sal (carne de frango, coxa, sobrecoxa, peito, asa, cenoura, batata, tomate, cebola, açafrão em pó (cúrcuma), c/ óleo, c/ sal)

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