Cereais, barra, banana, Brasil
Cereais, barra, banana, Brasil possui 361 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (25 g) (25 g)
Calorias
361 kcal
Macros por 100 g
Prot: 6.4gCarb: 79.8gGord: 3.1gFibra: 6.0g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 361 kcal |
| Proteínas | 6.42 g |
| Carboidratos | 79.80 g |
| Gorduras totais | 3.14 g |
| Fibra alimentar | 6.00 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1528 | kJ |
| Energia | 361 | kcal |
| Umidade | 9.17 | g |
| Carboidrato total | 79.8 | g |
| Carboidrato disponível | 73.8 | g |
| Proteína | 6.42 | g |
| Lipídios | 3.14 | g |
| Fibra alimentar | 6 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.44 | g |
| Colesterol | 0 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2.27 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.71 | g |
| Cálcio | 30.4 | mg |
| Ferro | 2.51 | mg |
| Sódio | 490 | mg |
| Magnésio | 45.2 | mg |
| Fósforo | 133 | mg |
| Potássio | 140 | mg |
| Manganês | 2.17 | mg |
| Zinco | 1.75 | mg |
| Cobre | 0.2 | mg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.02 | mg |
| Tiamina | 0.67 | mg |
| Riboflavina | 0.76 | mg |
| Niacina | 8.93 | mg |
| Vitamina B6 | 0.89 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 14.7 | mcg |
| Proteína vegetal | 6.42 | g |
| Proteína animal | 0 | g |