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Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), c/ sal

Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), c/ sal possui 254 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Colher sopa cheia (25 g) (25 g)

Calorias

254 kcal

Macros por 100 g

Prot: 20.6gCarb: 0.0gGord: 19.0gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)254 kcal
Proteínas20.60 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais19.00 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia1054kJ
Energia254kcal
Umidade58.2g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína20.6g
Lipídios19g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1.68g
Colesterol256mg
Ácidos graxos saturados4.42g
Ácidos graxos monoinsaturados5.76g
Ácidos graxos poliinsaturados6.23g
Ácidos graxos trans0.13g
Cálcio7.76mg
Ferro5.98mg
Sódio297mg
Magnésio18.4mg
Fósforo252mg
Potássio222mg
Manganês0.05mg
Zinco3.16mg
Cobre0.28mg
Selênio5.44mcg
Tiamina0.18mg
Riboflavina0.18mg
Niacina8.88mg
Vitamina B126.45mcg
Vitamina C3.03mg
Equivalente de folato59.2mcg
Sal de adição0.45g
Açúcar de adição0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), c/ sal

Quantas calorias tem Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), c/ sal?▾

Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), c/ sal possui 254 kcal por 100g. Contém 20.6g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 19.0g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), c/ sal contém 20.6g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), c/ sal engorda?▾

Carne, frango, coração, frita (c/ óleo de soja), c/ sal possui 254 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico elevado. O consumo deve ser moderado dentro de um plano alimentar equilibrado. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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