Rabada bovina com batata e agrião, c/ molho de tomate, pimentão, c/ pimenta-do-reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal, Brasil
Rabada bovina com batata e agrião, c/ molho de tomate, pimentão, c/ pimenta-do-reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal, Brasil possui 209 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.
Grupo: F
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)
Calorias
209 kcal
Macros por 100 g
Prot: 11.8gCarb: 4.9gGord: 16.1gFibra: 1.1g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 209 kcal |
| Proteínas | 11.80 g |
| Carboidratos | 4.93 g |
| Gorduras totais | 16.10 g |
| Fibra alimentar | 1.11 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 871 | kJ |
| Energia | 209 | kcal |
| Umidade | 66.1 | g |
| Carboidrato total | 4.93 | g |
| Carboidrato disponível | 3.81 | g |
| Proteína | 11.8 | g |
| Lipídios | 16.1 | g |
| Fibra alimentar | 1.11 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.03 | g |
| Colesterol | 29.5 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 5.83 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 7.83 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.35 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 19.7 | mg |
| Ferro | 1.52 | mg |
| Sódio | 208 | mg |
| Magnésio | 11.3 | mg |
| Fósforo | 19.3 | mg |
| Potássio | 182 | mg |
| Manganês | 0.09 | mg |
| Zinco | 2.54 | mg |
| Cobre | 0.05 | mg |
| Selênio | 0.15 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 44.8 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 23.4 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.49 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Riboflavina | 0.16 | mg |
| Niacina | 0.96 | mg |
| Vitamina B6 | 0.05 | mg |
| Vitamina C | 11.6 | mg |
| Equivalente de folato | 5.92 | mcg |
| Sal de adição | 0.45 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |
| Gordura de adição | 1.35 | g |
| Proteína vegetal | 0.96 | g |
| Proteína animal | 10.9 | g |