Sopa, mandioca (aipim, macaxeira), c/ peito de frango, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), peito de frango, c/ caldo de vegetais, salsa, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)
Sopa, mandioca (aipim, macaxeira), c/ peito de frango, s/ sal (mandioca (aipim, macaxeira), peito de frango, c/ caldo de vegetais, salsa, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) possui 85 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.
Grupo: B
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher sopa cheia (20 g) (20 g)
Calorias
85 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.7gCarb: 12.9gGord: 1.4gFibra: 0.9g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 85 kcal |
| Proteínas | 5.69 g |
| Carboidratos | 12.90 g |
| Gorduras totais | 1.36 g |
| Fibra alimentar | 0.93 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 358 | kJ |
| Energia | 85 | kcal |
| Umidade | 79.8 | g |
| Carboidrato total | 12.9 | g |
| Carboidrato disponível | 12 | g |
| Proteína | 5.69 | g |
| Lipídios | 1.36 | g |
| Fibra alimentar | 0.93 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.43 | g |
| Colesterol | 14.7 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.33 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.38 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.57 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 13.4 | mg |
| Ferro | 0.17 | mg |
| Sódio | 6.86 | mg |
| Magnésio | 14.4 | mg |
| Fósforo | 51.2 | mg |
| Potássio | 108 | mg |
| Manganês | 0.06 | mg |
| Zinco | 0.27 | mg |
| Cobre | 0.02 | mg |
| Selênio | 2.18 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 41.7 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 21.3 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.26 | mg |
| Tiamina | 0.04 | mg |
| Niacina | 1.31 | mg |
| Vitamina B6 | 0.03 | mg |
| Vitamina B12 | 0.02 | mcg |
| Vitamina C | 5.23 | mg |
| Equivalente de folato | 7.79 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |