Carne, frango, peito, c/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal

Name: Carne, frango, peito, c/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal
Brand: TBCA / USP

Carne, frango, peito, c/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal possui 201 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

201 kcal

Macros por 100 g

Prot: 33.1gCarb: 0.0gGord: 7.6gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

Nutriente	Quantidade
Energia (calorias)	201 kcal
Proteínas	33.10 g
Carboidratos	0.00 g
Gorduras totais	7.59 g
Fibra alimentar	0.00 g

Tabela completa de nutrientes

Nutriente	Quantidade	Unidade
Energia	844	kJ
Energia	201	kcal
Umidade	58.1	g
Carboidrato total	0	g
Carboidrato disponível	0	g
Proteína	33.1	g
Lipídios	7.59	g
Fibra alimentar	0	g
Álcool	0	g
Cinzas	2.28	g
Colesterol	108	mg
Ácidos graxos saturados	2.18	g
Ácidos graxos monoinsaturados	2.68	g
Ácidos graxos poliinsaturados	1.79	g
Ácidos graxos trans	0.12	g
Cálcio	8.38	mg
Ferro	0.48	mg
Sódio	254	mg
Magnésio	18	mg
Fósforo	294	mg
Potássio	377	mg
Manganês	0.01	mg
Zinco	0.94	mg
Cobre	0.02	mg
Vitamina D	0.1	mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)	0.26	mg
Tiamina	0.12	mg
Niacina	15.7	mg
Vitamina B12	0.32	mcg
Vitamina C	0	mg
Equivalente de folato	3.97	mcg
Sal de adição	0.5	g
Açúcar de adição	0	g

Perguntas frequentes sobre Carne, frango, peito, c/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal

Quantas calorias tem Carne, frango, peito, c/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal?▾

Carne, frango, peito, c/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal possui 201 kcal por 100g. Contém 33.1g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 7.6g de gorduras na mesma porção.

Carne, frango, peito, c/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal tem quanto de proteína?▾

Carne, frango, peito, c/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal contém 33.1g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, frango, peito, c/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal engorda?▾

Carne, frango, peito, c/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal possui 201 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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