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Tomate, maduro, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Tomate, maduro, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 20 calorias por 100g. Pertence ao grupo de b.

Grupo: B

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

100 g

Calorias

20 kcal

Macros por 100 g

Prot: 1.2gCarb: 4.4gGord: 0.2gFibra: 1.8g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)20 kcal
Proteínas1.19 g
Carboidratos4.39 g
Gorduras totais0.19 g
Fibra alimentar1.84 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia85kJ
Energia20kcal
Umidade93.7g
Carboidrato total4.39g
Carboidrato disponível2.55g
Proteína1.19g
Lipídios0.19g
Fibra alimentar1.84g
Álcool0g
Cinzas0.51g
Colesterol0mg
Ácidos graxos saturados0.03g
Ácidos graxos monoinsaturados0.03g
Ácidos graxos poliinsaturados0.08g
Ácidos graxos trans0g
Cálcio7.99mg
Ferro0.34mg
Sódio3.6mg
Magnésio11.5mg
Fósforo25.1mg
Potássio220mg
Manganês0.07mg
Zinco0.17mg
Cobre0.08mg
Selênio0.23mcg
Vitamina A (RE)116mcg
Vitamina A (RAE)58.2mcg
Tiamina0.09mg
Riboflavina0.02mg
Vitamina B60.04mg
Vitamina B120mcg
Vitamina C14.2mg
Equivalente de folato0mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal1.19g
Proteína animal0g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Tomate, maduro, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil

Quantas calorias tem Tomate, maduro, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil?▾

Tomate, maduro, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 20 kcal por 100g. Contém 1.2g de proteínas, 4.4g de carboidratos e 0.2g de gorduras na mesma porção.

Tomate, maduro, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil tem quanto de proteína?▾

Tomate, maduro, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil contém 1.2g de proteína por 100g. Possui baixo teor de proteína.

Tomate, maduro, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil engorda?▾

Tomate, maduro, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil possui 20 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico baixo. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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