Torrada, trigo, tradicional, c/ manteiga
Torrada, trigo, tradicional, c/ manteiga possui 511 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Porção média (45 g) (45 g)
Calorias
511 kcal
Macros por 100 g
Prot: 7.8gCarb: 49.1gGord: 31.7gFibra: 0.8g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 511 kcal |
| Proteínas | 7.79 g |
| Carboidratos | 49.10 g |
| Gorduras totais | 31.70 g |
| Fibra alimentar | 0.85 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 2134 | kJ |
| Energia | 511 | kcal |
| Umidade | 9.36 | g |
| Carboidrato total | 49.1 | g |
| Carboidrato disponível | 48.3 | g |
| Proteína | 7.79 | g |
| Lipídios | 31.7 | g |
| Fibra alimentar | 0.85 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 2 | g |
| Colesterol | 66.9 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 17.6 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 7.83 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1.69 | g |
| Ácidos graxos trans | 1.68 | g |
| Cálcio | 16 | mg |
| Ferro | 3.89 | mg |
| Sódio | 800 | mg |
| Magnésio | 23.6 | mg |
| Fósforo | 92.7 | mg |
| Potássio | 143 | mg |
| Manganês | 0.11 | mg |
| Zinco | 0.18 | mg |
| Cobre | 0.12 | mg |
| Selênio | 6.46 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 1.03 | mg |
| Tiamina | 0.28 | mg |
| Riboflavina | 0 | mg |
| Niacina | 0 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 0.06 | mcg |
| Vitamina C | 0 | mg |
| Equivalente de folato | 112 | mcg |