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Linguiça, porco, frescal, crua (média de várias amostras), Brasil

Linguiça, porco, frescal, crua (média de várias amostras), Brasil possui 225 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Porção média (60 g) (60 g)

Calorias

225 kcal

Macros por 100 g

Prot: 16.1gCarb: 0.7gGord: 17.6gFibra: n/d

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)225 kcal
Proteínas16.10 g
Carboidratos0.66 g
Gorduras totais17.60 g
Fibra alimentar—

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia935kJ
Energia225kcal
Umidade62.5g
Carboidrato total0.66g
Carboidrato disponível0.66g
Proteína16.1g
Lipídios17.6g
Álcool0g
Cinzas3.21g
Colesterol52.9mg
Ácidos graxos saturados6g
Ácidos graxos monoinsaturados7.5g
Ácidos graxos poliinsaturados2.35g
Ácidos graxos trans0.03g
Cálcio6.87mg
Ferro0.44mg
Sódio1175mg
Magnésio17.8mg
Fósforo157mg
Potássio316mg
Manganês0.01mg
Zinco1.78mg
Cobre0.04mg
Selênio6.6mcg
Tiamina0.49mg
Riboflavina0.05mg
Niacina2.6mg
Vitamina B120.7mcg
Vitamina C1.53mg
Equivalente de folato6.14mcg
Proteína vegetal0g
Proteína animal16.1g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Linguiça, porco, frescal, crua (média de várias amostras), Brasil

Quantas calorias tem Linguiça, porco, frescal, crua (média de várias amostras), Brasil?▾

Linguiça, porco, frescal, crua (média de várias amostras), Brasil possui 225 kcal por 100g. Contém 16.1g de proteínas, 0.7g de carboidratos e 17.6g de gorduras na mesma porção.

Linguiça, porco, frescal, crua (média de várias amostras), Brasil tem quanto de proteína?▾

Linguiça, porco, frescal, crua (média de várias amostras), Brasil contém 16.1g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Linguiça, porco, frescal, crua (média de várias amostras), Brasil engorda?▾

Linguiça, porco, frescal, crua (média de várias amostras), Brasil possui 225 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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