Macarrão, trigo, integral, c/ manteiga, c/ sal
Macarrão, trigo, integral, c/ manteiga, c/ sal possui 155 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (50 g) (50 g)
Calorias
155 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.7gCarb: 25.0gGord: 4.8gFibra: 3.3g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 155 kcal |
| Proteínas | 4.65 g |
| Carboidratos | 25.00 g |
| Gorduras totais | 4.81 g |
| Fibra alimentar | 3.32 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 652 | kJ |
| Energia | 155 | kcal |
| Umidade | 64.9 | g |
| Carboidrato total | 25 | g |
| Carboidrato disponível | 21.6 | g |
| Proteína | 4.65 | g |
| Lipídios | 4.81 | g |
| Fibra alimentar | 3.32 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.72 | g |
| Colesterol | 10.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 2.72 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1.16 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.28 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.14 | g |
| Cálcio | 8.31 | mg |
| Ferro | 0.42 | mg |
| Sódio | 189 | mg |
| Magnésio | 11.6 | mg |
| Fósforo | 46.6 | mg |
| Potássio | 43.4 | mg |
| Manganês | 0.26 | mg |
| Zinco | 0.38 | mg |
| Cobre | 0.07 | mg |
| Selênio | 2.54 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 44 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 43.4 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.11 | mg |
| Tiamina | 0.09 | mg |
| Riboflavina | 0.05 | mg |
| Niacina | 1.87 | mg |
| Vitamina B6 | 0.08 | mg |
| Vitamina B12 | 0.01 | mcg |
| Equivalente de folato | 16.1 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |