Brownie, caseiro (chocolate meio amargo, farinha de trigo, manteiga, ovo e açúcar)
Brownie, caseiro (chocolate meio amargo, farinha de trigo, manteiga, ovo e açúcar) possui 468 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
468 kcal
Macros por 100 g
Prot: 4.5gCarb: 43.1gGord: 30.9gFibra: 1.5g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 468 kcal |
| Proteínas | 4.54 g |
| Carboidratos | 43.10 g |
| Gorduras totais | 30.90 g |
| Fibra alimentar | 1.49 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1949 | kJ |
| Energia | 468 | kcal |
| Umidade | 20.7 | g |
| Carboidrato total | 43.1 | g |
| Carboidrato disponível | 41.6 | g |
| Proteína | 4.54 | g |
| Lipídios | 30.9 | g |
| Fibra alimentar | 1.49 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 0.79 | g |
| Colesterol | 126 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 16.7 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 8.21 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.87 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.75 | g |
| Cálcio | 31.5 | mg |
| Ferro | 2.17 | mg |
| Sódio | 31.4 | mg |
| Magnésio | 37.7 | mg |
| Fósforo | 103 | mg |
| Potássio | 184 | mg |
| Manganês | 0.66 | mg |
| Zinco | 0.72 | mg |
| Cobre | 0.24 | mg |
| Selênio | 3.6 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 282 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 279 | mcg |
| Vitamina D | 0.36 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.86 | mg |
| Tiamina | 0.09 | mg |
| Riboflavina | 0.07 | mg |
| Niacina | 0.34 | mg |
| Vitamina B6 | 0 | mg |
| Vitamina B12 | 0.23 | mcg |
| Vitamina C | 0.52 | mg |
| Equivalente de folato | 10.6 | mcg |
| Sal de adição | 0 | g |