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Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, s/ sal (dado importado)

Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, s/ sal (dado importado) possui 158 calorias por 100g. Pertence ao grupo de f.

Grupo: F

Fonte: TBCA / USP

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Porção de referência

Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (110 g) (110 g)

Calorias

158 kcal

Macros por 100 g

Prot: 33.9gCarb: 0.0gGord: 2.5gFibra: 0.0g

Nutrientes principais por 100 g

NutrienteQuantidade
Energia (calorias)158 kcal
Proteínas33.90 g
Carboidratos0.00 g
Gorduras totais2.50 g
Fibra alimentar0.00 g

Tabela completa de nutrientes

NutrienteQuantidadeUnidade
Energia669kJ
Energia158kcal
Umidade62.6g
Carboidrato total0g
Carboidrato disponível0g
Proteína33.9g
Lipídios2.5g
Fibra alimentar0g
Álcool0g
Cinzas1g
Colesterol97mg
Ácidos graxos saturados0.74g
Ácidos graxos monoinsaturados0.4g
Ácidos graxos poliinsaturados1.07g
Cálcio14mg
Ferro7.1mg
Sódio119mg
Magnésio28mg
Fósforo193mg
Potássio407mg
Manganês28mg
Zinco2.28mg
Selênio48.3mcg
Vitamina A (RE)0mcg
Vitamina A (RAE)0mcg
Vitamina D0mcg
Alfa-tocoferol (Vitamina E)0.04mg
Tiamina0.09mg
Riboflavina0.07mg
Niacina14mg
Vitamina B60.63mg
Vitamina B126.2mcg
Vitamina C2mg
Equivalente de folato0mcg
Sal de adição0g
Açúcar de adição0g
Gordura de adição0g
Proteína vegetal0g
Proteína animal33.9g

Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TBCA) – USP. Os dados apresentados são fornecidos apenas para fins informativos e não substituem a avaliação individualizada de um nutricionista.

Perguntas frequentes sobre Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, s/ sal (dado importado)

Quantas calorias tem Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, s/ sal (dado importado)?▾

Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, s/ sal (dado importado) possui 158 kcal por 100g. Contém 33.9g de proteínas, 0.0g de carboidratos e 2.5g de gorduras na mesma porção.

Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, s/ sal (dado importado) tem quanto de proteína?▾

Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, s/ sal (dado importado) contém 33.9g de proteína por 100g. É considerado uma boa fonte de proteína.

Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, s/ sal (dado importado) engorda?▾

Carne, tartaruga, jabuti, cozida, s/ óleo, s/ sal (dado importado) possui 158 kcal por 100g, o que é considerado um valor calórico moderado. Pode ser consumido como parte de uma alimentação equilibrada. Consulte um nutricionista para orientação personalizada.

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