Macarrão, trigo, integral, à bolonhesa, c/ sal (macarrão integral, carne bovina - patinho moído, tomate, cebola, alho, c/ óleo de soja)
Macarrão, trigo, integral, à bolonhesa, c/ sal (macarrão integral, carne bovina - patinho moído, tomate, cebola, alho, c/ óleo de soja) possui 121 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Colher servir cheia (50 g) (50 g)
Calorias
121 kcal
Macros por 100 g
Prot: 5.5gCarb: 22.2gGord: 1.8gFibra: 3.2g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 121 kcal |
| Proteínas | 5.46 g |
| Carboidratos | 22.20 g |
| Gorduras totais | 1.84 g |
| Fibra alimentar | 3.20 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 509 | kJ |
| Energia | 121 | kcal |
| Umidade | 69.4 | g |
| Carboidrato total | 22.2 | g |
| Carboidrato disponível | 19.1 | g |
| Proteína | 5.46 | g |
| Lipídios | 1.84 | g |
| Fibra alimentar | 3.2 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.04 | g |
| Colesterol | 3.62 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.47 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.45 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.8 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.01 | g |
| Cálcio | 8.93 | mg |
| Ferro | 0.54 | mg |
| Sódio | 269 | mg |
| Magnésio | 13.1 | mg |
| Fósforo | 54.8 | mg |
| Potássio | 98.7 | mg |
| Manganês | 0.23 | mg |
| Zinco | 0.74 | mg |
| Cobre | 0.08 | mg |
| Selênio | 2.38 | mcg |
| Vitamina A (RE) | 20.6 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 10.4 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.28 | mg |
| Tiamina | 0.1 | mg |
| Riboflavina | 0.06 | mg |
| Niacina | 1.78 | mg |
| Vitamina B6 | 0.07 | mg |
| Vitamina B12 | 0.16 | mcg |
| Vitamina C | 3.08 | mg |
| Equivalente de folato | 16.2 | mcg |
| Sal de adição | 0.47 | g |
| Açúcar de adição | 0 | g |