Pão, c/ farinha de trigo refinada, sovado, Brasil
Pão, c/ farinha de trigo refinada, sovado, Brasil possui 300 calorias por 100g. Pertence ao grupo de a.
Grupo: A
Fonte: TBCA / USP
Porção de referência
Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (50 g) (50 g)
Calorias
300 kcal
Macros por 100 g
Prot: 8.4gCarb: 61.5gGord: 2.8gFibra: 2.4g
Nutrientes principais por 100 g
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Energia (calorias) | 300 kcal |
| Proteínas | 8.40 g |
| Carboidratos | 61.50 g |
| Gorduras totais | 2.84 g |
| Fibra alimentar | 2.43 g |
Tabela completa de nutrientes
| Nutriente | Quantidade | Unidade |
|---|---|---|
| Energia | 1271 | kJ |
| Energia | 300 | kcal |
| Umidade | 25.8 | g |
| Carboidrato total | 61.5 | g |
| Carboidrato disponível | 59 | g |
| Proteína | 8.4 | g |
| Lipídios | 2.84 | g |
| Fibra alimentar | 2.43 | g |
| Álcool | 0 | g |
| Cinzas | 1.55 | g |
| Colesterol | 16.6 | mg |
| Ácidos graxos saturados | 0.8 | g |
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0.7 | g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0.7 | g |
| Ácidos graxos trans | 0.06 | g |
| Cálcio | 51.6 | mg |
| Ferro | 2.27 | mg |
| Sódio | 430 | mg |
| Magnésio | 22.2 | mg |
| Fósforo | 100 | mg |
| Potássio | 91.2 | mg |
| Manganês | 0.31 | mg |
| Zinco | 2.66 | mg |
| Vitamina A (RE) | 0 | mcg |
| Vitamina A (RAE) | 0 | mcg |
| Vitamina D | 0 | mcg |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | 0.07 | mg |
| Tiamina | 0.08 | mg |
| Riboflavina | 0.04 | mg |
| Vitamina B6 | 0.15 | mg |
| Vitamina B12 | 0 | mcg |
| Equivalente de folato | 188 | mcg |